Anda biasanya bisa menyikat gigi dengan soda kue dan garam. Dengan menyikat dengan soda kue dan garam dalam pasta gigi, Anda dapat dengan cepat memutihkan gigi Anda. Efek bubuk kulit jeruk dan jus lemon menyikat efek pemutihan juga sangat baik, tetapi juga dapat membunuh bakteri dan anti-inflamasi, mencegah penyakit periodontal. Anda juga bisa berkumur dengan cuka putih, tetapi tidak untuk penggunaan jangka panjang.
Gigi kuning dapat secara serius mempengaruhi kepercayaan diri orang, dan bahkan memengaruhi interaksi sosial orang, yang mengarah pada kelainan psikologis. Banyak pasien dengan gigi kuning menderita depresi dan kecemasan karena mereka takut untuk berbicara dengan orang lain dan takut ditertawakan. Ini sangat buruk untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tapi selama pemutihan gigi dapat meningkatkan gigi kuning, lalu apa resep pemutihan gigi?
Pemutihan gigi harian
1. Sikat gigi dengan soda dan garam kue
Tambahkan soda kue dan garam ke pasta gigi, campur, dan gosok gigi Anda selama beberapa hari untuk memutihkan gigi Anda secara efektif. Karena garam dapat menggosok permukaan gigi, itu dapat secara efektif menghilangkan puing -puing makanan dari permukaan gigi. Soda kue juga dapat bertindak sebagai zat penyembuhan dan memberikan lapisan pelindung untuk gigi.
2. Cat gigi Anda dengan kulit jeruk
Setelah kulit jeruk dikeringkan, ia ditumbuk menjadi bubuk dan dimasukkan ke dalam pasta gigi. Ini dapat memutihkan gigi Anda dengan menyikat gigi dengan pasta gigi ini setiap hari. Menyikat dengan pasta gigi ini juga dapat memainkan peran bakterisida, secara efektif dapat mencegah penyakit periodontal.
3. Kumur dengan cuka putih
Bilas mulut Anda dengan cuka putih selama satu hingga tiga menit setiap dua bulan untuk memperbaiki gigi Anda. Berkumur dengan cuka putih tidak boleh digunakan setiap hari, karena akan mengiritasi dan mengikis gigi dan dapat menyebabkan gigi sensitif jika digunakan untuk waktu yang lama.
4. Sikat dengan jus lemon
Tambahkan beberapa jus lemon dalam pasta gigi, dan kemudian gunakan pasta gigi ini untuk menyikat gigi juga dapat membantu pemutih . Metode ini tidak boleh digunakan untuk waktu yang lama, tetapi hanya sekali setiap bulan.
Bagaimana cara menjaga gigi putih?
1. Depankan gigi Anda secara teratur
Pembersihan gigi secara teratur tidak hanya dapat menjaga gigi Anda putih, tetapi juga secara efektif mencegah berbagai penyakit periodontal, karena pembersihan gigi dapat menghilangkan batu periodontal, yang sangat baik untuk mulut.
2. Bersihkan sisa makanan secara teratur
Jaga agar gigi Anda putih dengan membersihkan sisa makanan secara teratur setelah makan. Benang atau gunakan obat kumur untuk membersihkannya sehingga tidak mengikis gigi Anda.
3. Makan lebih sedikit makanan yang dengan mudah dicampur
Makan lebih sedikit makanan yang mudah diwarnai, seperti kopi dan coke, hal -hal ini hal -hal ini.
4. Hindari merokok dan minum
Merokok dan minum tidak hanya dapat menyebabkan gigi kuning, tetapi juga bau mulut, jadi sebaiknya tidak memiliki kebiasaan ini.
Waktu posting: Des-21-2022